Esta lesion de la cual vamos a hablar es muy común en los atletas especialmente en basketball, baseball y volleyball.
La Ruptura De Menisco Es un desgarro del cartílago amortiguador de la rodilla (menisco).
El menisco es un pedazo de cartílago fibroso en forma de C que se encuentra en ciertas articulaciones y conforma un amortiguador entre los huesos para proteger la articulación. Este ayuda la rodilla a lubricarse, extenderse y flexionarse.
Causas: Las rupturas de meniscos son causadas generalmente por torcedura o flexión exagerada de la articulacion. Síntomas:
Se puede sentir " un ruido seco" en el momento de la lesion.
Dolor articular
Cierre de la articulación
Pellizco recurrente en la rodilla
Primeros Auxilios Le médico llevará a cabo la prueba de Mcmurray. Para este examen la persona se acuesta boca arriba mientras sostiene el talón de la pierna lesionada con la pierna doblada.
Un clic o un dolor sobre la parte interior de la articulación indican una ruptura interna mdial del menisco. Tambien se utiliza la prueba de compresión de Apley, que es cuando la persona se acuesta boca abajo y dobla la rodilla 90 grados.
Luego el médico toma el pie con ambas manos y lo rota al exterior. Otros examenes son: MRI: Resonancia Magnética X-Ray: Radiografía de la Articulación La persona no debe descargar todo el peso de su cuerpo en la rodilla y es posible que deba utilizar muletas.
Con frecuencia se inmoviliza la rodilla para prevenir mayores daños. Otros Tratamientos Hielo para reducir la inflamación, asi como medicamentos no esteroideos. Si lalesion es aguda, pueda ser que requiera de cirugía que es la llamada artroscopía.
Para prevenir la mayoria de lesiones deportivas el atleta debe tener una dieta balanceada en proteina, minerales, vitaminas y carbohidratos.
Pero lo mas importante es un buen programa de ejercicios de calentamiento y estiramiento por 15-30min.
Cualquier pregunta pueden tomarse la libertad de escribirme a mi correo: saienska@yahoo.com y con mucho gusto les contestare.
Dra. Saienska Breton
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